PEMANTAUAN KANTIN PERINGKAT KEBANGSAAN
11 OGOS 2016 | ANJUNG PERSADA SKSN
PERSIAPAN AKHIR PERTANDINGAN KANTIN BERSIH, SELAMAT DAN SIHAT PERINGKAT KEBANGSAAN
 |
| GURU-GURU MENUNJUKKAN BAKAT MASING-MASING DALAM MELUKIS |
 |
| SEMPAT MEMBERI SENTUHAN DI WAKTU TERLUANG |
 |
| KERJASAMA WARIS DAN GURU |
KANDUNGAN KALORI DAN BERAT
DALAM
MAKANAN DAN MINUMAN
MAKANAN
|
HIDANGAN
|
BERAT ( g
)
|
KALORI (
kcal )
|
NASI AYAM KICAP
|
1 PINGGAN
|
135
|
250
|
NASI AYAM MERAH
|
1 PINGGAN
|
135
|
210
|
NASI LEMAK IKAN BILIS
|
1 PINGGAN
|
140
|
250
|
NASI LEMAK TELUR MATA
|
1 PINGGAN
|
180
|
350
|
BIHUN SUP AYAM
|
1 MANGKUK
|
200
|
200
|
LAKSA
|
1 MANGKUK
|
250
|
240
|
BENJO
|
1 BIJI
|
180
|
370
|
NASI TOMATO AYAM MASAK MERAH
|
1 PINGGAN
|
135
|
235
|
MI GORENG
|
1 PINGGAN
|
110
|
235
|
BIHUN GORENG
|
1 PINGGAN
|
130
|
220
|
KUIH-MUIH
(UKURAN BIASA)
|
HIDANGAN
|
BERAT ( g
)
|
KALORI (
kcal )
|
KARIPAP( INTI KELEDEK)
|
1 BIJI
|
40
|
120
|
SARDIN ROLL
|
1 BIJI
|
40
|
80
|
ROTI KELAPA
|
1 BIJI
|
40
|
140
|
KAYA PUFF
|
1 BIJI
|
50
|
165
|
ROTI SAMBAL BILIS
|
1 BIJI
|
60
|
175
|
SANDWICH SARDIN
|
1 KEPING
|
30
|
80
|
KUIH LAPIS
|
1 POTONG
|
90
|
140
|
MINUMAN
|
HIDANGAN
|
BERAT ( g
)
|
KALORI (
kcal )
|
AIR LIMAU NIPIS
|
1 GELAS
|
250
|
60
|
AIR SOYA
|
1 GELAS
|
250
|
150
|
AIR MILO AIS
|
1 GELAS
|
250
|
200
|
AIR BARLI
|
1 GELAS
|
250
|
125
|
KEMPEN MINUM AIR MINERAL
Pada 31.7.2016, telah diadakan satu kempen iaitu 'Kempen Minum Air Mineral'. Program ini merupakan satu program kerjasama yang dianjurkan oleh kelab Dr. Muda dan Unit Kantin sekolah. Program ini bertujuan menggalakkan murid-murid untuk minum air mineral. Pada hari tersebut, bukan sahaja murid-murid yang perlu minum air mineral malahan guru-guru turut serta meminum air mineral sepanjang persekolahan.
 |
 |
| GURU-GURU TURUT TERLIBAT MENJAYAKAN KEMPEN MINUM AIR MINERAL |
 |
Subscribe to:
Posts (Atom)